La reprise se fait effectivement sans violence, une séance à pied et une en vélo. J'ai mis le vélo de compét au clou (au sens littéral !) et repris le vélo d'entrainement pour l'hiver. Au fil des améliorations et changements de positions pour les courses, la différence entre les deux montures se creuse. La transition à été plus difficile que les autres années, dans 500 km on en parlera plus. La semaine prochaine, je retourne à la piscine ...
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Mon 1er IM Challenge Roth 2009
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- Courte présentation
- Entraînement Plan 1° partie
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- Ma prépa en chiffres
- Récit de course Roth 1° partie
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IM Nice 2010
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Challenge Barcelone 2010
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halfChallenge Vichy 2012
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- HalfNiederbronn 2009
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