dimanche 31 janvier 2010

Début du plan

A la veille de débuter le plan d'entrainement, les nouvelles ne sont pas brillantes. Je suis au repos forçé depuis une semaine, la séance de course à pied dimanche dernier a été abrégée en raison d'une douleur du mollet gauche et dans le courant de la semaine je me suis fait mal à une épaule (voilà enfin une excuse en béton pour ne pas nager !). La neige, de retour ce week-end a eu raison des quelques grammes de motivation qu'il me restait. Moral au niveau du mercure (-9°C la nuit dernière) ça promet pour la suite...
Le menu de cette semaine me semble déjà bien copieux, on verra au jour le jour, demain c'est repos !

1 commentaire:

davidducreux a dit…

Quelle "MERDE" ces mollets...
Bon courage