Gastro Boulot Dodo

La semaine dernière à été un peu perturbée. Pas mal de travail avec la journée de repos qui saute, une petite gastro qui casse bien les jambes et une météo à ne pas mettre un Triathlète dehors !
Cette semaine (semaine 11 dans le plan) s'annonce plus calme.
Mardi 1 h 15 de natation (environ 2700 m)
Mercredi 45 min de course à pied. Temps pas terrible, j'ai profité de l'invitation de Jean-Luc pour tester son tapis. Les sensations sont un peu bizarres au début mais on s'y fait, et surtout on est à l'abri !
Jeudi matin 2h 40 de vélo (67 Km plutôt plat) et là je file à la piscine...