C'était prévu et ça fait du bien !
Semaine en famille, on est allé passer quelques jours à Londres sous un climat typiquement British, pas de canicule en vue là-bas. Vent parfois, pluie pratiquement tous les jours et température autour de 20°C.
La coupure a fait du bien aux jambes et à la tête, pas besoin de penser aux entrainements. Retour en fin de semaine avec une séance de vélo samedi, je pense avoir bien récupéré de Nice, les jambes tournaient toutes seules et je ne sentais pas les pédales, ça risque de me donner de mauvaises idées tout ça !
Aujourd'hui petite séance de course à pied d'environ 50 minutes, toujours dans les bosses autour de la maison. La course à pied sur le plat me lasse très vite, le relief rompt la monotonie et le rythme, j'aime bien.
La semaine prochaine, retour à la piscine, une ou deux séances de vélo selon la motivation (100 km de toute façon samedi prochain) et deux séances à pied. Il a quelque chose derrière la tête cet homme là !
6 commentaires:
Very Nice Picture !!
Where's the f***** bike ?
Embrun????
Tu joueras pas solo à Klagenfurt,on est 7 du Trival,j'ai vérifié....tout le monde est bien inscrit:Jacques,Stephane,Thomas,Aimé,Philippe,toi et moi.Pas mal non?
Bonjour,
J'aime beaucoup votre blog et il sera ce soir dans mes favoris ;o)
http://flechedidier.blogspot.com/
Didier
Merci Didier, pour tout dire j'ai modifié l'apparence du blog en voyant ce que tu avais fait sur le tien !
Bon courage pour Roth, organisation et ambiance super !
Merci,
sympa de voir que nos blogs nous réunissent pour une même passion ;o)
@+
Did
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